{"product_id":"creatine","title":"Creatine – 10 Saşe","description":"\u003cp\u003e10 saşelik kutu. Saf kreatin monohidrat. Aroması ve tatlandırıcısı yoktur; suda, elektrolit içeceğinde veya herhangi bir içecekte çözünür.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNeden ayrı bir ürün?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKreatin bir elektrolit değildir. Elektrolitler vücudun su dengesiyle ilgilidir; kreatin ise kas hücrelerinde doğal olarak bulunan ve enerji metabolizmasında rol alan ayrı bir bileşiktir. Bu yüzden onu aromalı saşelerden ayrı tutuyoruz. İstersen ikisini aynı bardakta birlikte kullanabilirsin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKreatin monohidrat nedir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKreatin, vücutta doğal olarak bulunan ve kırmızı et ile balıkta da yer alan bir bileşiktir. Monohidrat formu, spor beslenmesinde en yaygın kullanılan ve en çok araştırılmış formudur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNasıl kullanılır?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGünde bir saşe. Suyla, SuperSimple elektrolit içeceğinle veya dilediğin başka bir içecekle karıştır. Antrenman günü ya da dinlenme günü fark etmez; düzenli kullanmak önemlidir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKimin için?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAğırlık antrenmanı yapanlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKısa süreli ve yüksek şiddetli spor yapanlar — sprint, futbol, basketbol, CrossFit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKırmızı et tüketimi düşük olanlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElektrolit rutinine ek olarak tek bir takviye eklemek isteyenler\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eİçindekiler\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKreatin monohidrat.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBesin Değerleri\u003c\/h4\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eOrtalama besin değerleri\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e1 saşe (5 g)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnerji\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 kJ \/ 0 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 kJ \/ 0 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eYağ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e— doymuş yağ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKarbonhidrat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e— şeker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTuz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKreatin monohidrat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eBir saşe 5 g saf kreatin monohidrat içerir. Bir kutuda 10 saşe bulunur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKreatin, kısa süreli yüksek yoğunluklu tekrarlayan fiziksel egzersizlerde fiziksel performansı artırır. Bu beyan, günde en az 3 g kreatin tüketen yetişkinler için geçerlidir.\u003c\/p\u003e","brand":"supersimple","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46168971968703,"sku":null,"price":499.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/8462\/7135\/files\/Codex_Gorseli_10_Eyl_2026_17_30_21.png?v=1789052817","url":"https:\/\/www.drinksupersimple.com\/products\/creatine","provider":"SuperSimple","version":"1.0","type":"link"}